温かな肩こり解消?あずきって肩こりにいいの?


af9920041561最近、あずきを使った肩こり解消グッズが発売されています。あずきってあの食べる小豆です。
まさかとは思いますが、あずき臭そうとか、甘いニオイがしそうなんて思ってはいませんよねw

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【あずきの効果について】

あずき(小豆)は昔から日本では当たり前のように愛されてきた食材です。砂糖を加えてあんこにしたり。
お赤飯などにも使用されるほどです。そんな身近な食材のあずきですが、どんな効果があるのでしょうか。

・むくみ解消効果

小豆にはむくみを解消する効果があるといわれています。
また利尿作用もあるため、便通もよくなるようです。

・だるさ解消効果

毎日50gほどを食べているとむくみとともに解消するそうです。
だるいと感じたらあずきを食べて元気になりましょう。

【あずきを使った肩こりグッズについて】

最近発売されている小豆を使った肩こり解消グッズは。
肩マットの中に小豆がたっぷり入っていてそれを電子レンジでチンします。
すると、小豆に含まれている水分が蒸発して蒸気に変わります。
ホットタオルのようなものができます!これで、温かくして筋肉をほぐすのです。

中央林間駅から近いマッサージサロンでも推奨しているそうです。


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